行政書士試験の勉強で睡眠を削ることは有効か

行政書士試験の勉強で睡眠を削ることは有効か

行政書士試験などの資格試験の学習をしている受験生の中には、
「睡眠を減らして勉強時間を確保する」といった考えを持っている人がいます。

確かに、一見有効に思えるかもしれませんが、行政書士試験は数か月間、
勉強中心の生活が続きます。

こういった中長期間、継続させる場合には「十分な睡眠」は最も大切なものであり、
無理をして減らしても逆効果にしかならないのです。


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