ウォーキングしながら頭を整理する

ウォーキングしながら頭を整理する

こんにちは。 行政書士の石井です。 最近、煮詰まったときはウォーキングしながら 頭の中を整理するようにしています。 いつもと同じ環境では浮かばないアイディアが ふと浮かんできたりします。 行政書士試験勉強もそうですが、 基本的には行政書士の実務は事務作業です。 黙々と作業をするのが常ですから、 どうしても頭ばかりが疲れてしまいます。 体はむしろ凝り固まってしまうので悪循環ですね。 そういったときは、体を動かすことで、 頭をリラックスさせ、体を疲労させることで バランスをとるようにしています。 行政書士試験勉強も机で勉強ばかりしているのではなく、 たまには散歩しながら覚えたことを思い出してみる、 というアウトプットをおこなうことも必要ですよ。 石井

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